足底筋膜炎に良いサポーターは？

足底筋膜炎は、歩行や立ち上がりなど、日常的な行動によって引き起こされる痛みを伴う病気です。そのため、歩行時に足底をサポートすることが重要です。

 

足底筋膜炎に良いサポーターには、以下のようなものがあります。

 

1. インソール: インソールは、足底に敷くもので、筋膜をサポートすることができます。

 

2. オーダーメイドインソール: オーダーメイドインソールは、個々の足の形状に合わせて作られるインソールで、より効果的に筋膜をサポートすることができます。

 

3. オーダーメイドシューズ: オーダーメイドシューズは、個々の足の形状に合わせて作られるシューズで、より効果的に筋膜をサポートすることができます。

 

4. 足裏サポーター: 足裏サポーターは、足裏をサポートし、筋膜を支持することができます。

 

ただし、サポーターは適切なサイズとフィット感が重要です。また、病気や痛みがある場合は、専門家に相談し、適切なサポーターを選択することが重要です。

 

※高さが調節可能なベアフットサイエンス・インソールをおすすめします。