足の裏が痛い理由

足の裏が痛い理由としては様々な理由がありますが、基本的には筋肉が弱くなってる足に負担がかかり過ぎて足裏にある土踏まずのアーチが下がることで足裏の筋肉が引っ張られて痛みが生じます。

足の裏が痛い問題を改善するためには素足の生活に戻って、歩くたびに足裏に刺激を受けて足の筋肉を鍛えるのが一番いいのですがなかなか難しい現代の生活ですので、靴を履いた場合も素足のような効果を得られるベアフットサイエンス・インソールをおすすめします。