■浮き足・浮き指

浮き足・浮き指は立ている時に5本の足指が地面についていない状態をいいます。靴や足指を使わない歩き方が主な原因でアーチの筋力も弱くなっていて横と縦アーチが崩れている場合が多いです。

 

おすすめ対策は土踏まずのアーチを作る・支える・鍛えるBarefootScience(ベアフットサイエンス)インソールです。インソール裏にはめ込む7段階のアーチブロックで土踏まずのアーチをピンポイントで徐々に押し上げながらアーチを作ります。そして、インソール表の盛り上がりは歩くたびに足裏に良い刺激を与えながら、5本指を使いやすくさせ、アーチ筋力を鍛えてアーチの形を守ります。本来のアーチ形になると自然に足指が地面につくようになります。